segunda-feira, 1 de fevereiro de 2010

- 300g ( Só?)

Só não! Tudo isso? é a pergunta. Essa semana cometi muitos deslizes, sinceramente fiquei muito contente de ter perdido só 300g, achei que não ia perder nada, ainda mais depois de sexta, não quero inventar descupas esfarapadas, mas minha vó foi internada no hospital sexta, e eu estava sem noticias,estava muito nervosa, me deu uma vontade de comer doces, descontei nas barrinhas de cereal, foram 5 no total do dia, fora as outras jacadas que contei em posts anteriores, sinceramente achei que se não tivesse engordado, ja tava no lucro.
  Mas essa semana vou caprichar! to até pensando em colocar aqui no blog tudo o que eu como todos os dias, só não vou colocar fotos pois estou no trabalho e pega mau. Então vou colocar o que comi hoje e o que pretendo comer no resto do dia, amanhã veremos se correu tudo bem.

Manhã- 1 copo 200ml de iorgute light(100cal), 1 fatia de pão preto com requeijão light.

Almoço- 1 Sanduiche de pão preto com 2 fatias de presunto magro, requeijão light e alface.

Tarde- 1 maçã

Noite-  Ainda não sei o que vou fazer, mas se a coisa tiver meio calórica lá em casa, vou tomar uma dessas sopinhas vono..
 Espero que tudo vá bem essa semana. Bjs

Um comentário:

  1. Oi Bruna

    Ta indo bem, parabens e continue assim.

    beijinhos
    Rita

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