Manhã - 1 iorgute light com granola e 1 club social.
Meio dia - 1 bife, com meia concha de feijão, 2 col de arroz e brócolis.
Sobremesa - não resisti e comi 1 sorvete desses de maquina, mas comi o de copinho para evitar a casquinha.
Tarde - 1 maçã grande.
Noite - 1 shake diet
Sobremesa - 2 col de pudim diet, pois errei na medida do shake, e fiz menos do que era pra fazer.
A minha vó veio pra casa hoje, vai começar a quimioterapia amanhã, via horal. Sei que é o começo da luta, mas só o fato dela estar perto da gente, no conforto do lar, já me deixou contente.
Bjs
que shake vc toma?????
ResponderExcluirsua vó vai ficar bem, tenha fé
Muito da luta na quimioterapio é psicológica tambem, então ENERGIA positiva é tudo, sempre passe alegria para à sua vó por mais que você esteja triste e chorando por dentro.
ResponderExcluirParticipe e Ajude ajude à Divulgar
1º Desafio - Quero Sair Perdendo 2010
www.querosairperdendo.blogspot.com
Beijos
Oiii isso de nao comer a casquinha é uma otima forma de cortar calorias vc ta certissima...desculpa pela demora to se seguindo tb boa sorte ai sucesso bjua bom fds
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