quinta-feira, 11 de fevereiro de 2010

Cardapio! Ontem foi melhorzinho!!!

Oi queridas(os)
Acho que ontem correu tudo certo! Fora a vontade de comer doce, tudo bem!

Manha - 1 iorgute corpus light, com 2 torradas light com requiejão light(nunca comi tanto light na minha vida!kkkk).

Almoço - cheguei meu padrasto tinha dado todo o arroz para os caes!:(
Então abri uma lata de ervilha (adoro!) e peguei menos de uma xicara de cafézinho(refoguei) e fiz um bifinho pequeno(como na chapa), 1 folha de alface e 1 col de batata palha.(bem pequena).

Sobremesa ( muita vontade de comer doce) 1 gelatina light

Tarde - Fiz um pudim light ( desses de caixinha) com leite desnatado, e comi a rapa da panela kkk(mais ou menos uma col de sopa cheia)  e 1 maçã.

Noite - Sempre esperamos minha mãe para jantar, só que já era 22:00 hs e ela ainda ia demorar pra chegar, dai achei que tava muito tarde para jantar, pois ia jantar e cama, então comi um cremeira de pudim  e fui dormir. Dizem que se a gente comi de noite e vai dormir logo, o organismo não digere direito, resolvi não arriscar.

Mas estou preocupada... só tem 1 maçã e 1 iorgute lá em casa, e to sem dinheiro, e to com vergonha de pedir para a minha mãe, ela ta gastando demais, com essa história da minha vó estar no hospital, ela ta indo todos os dias ver ela, e são 4 ônibus, R$ 9,80 por dia, tenho medo que não de até o fim do mês. Ta certo que tudo o que sobrou do meu sálario eu dei pra ela (sou estágiaria ganho pouco e tenho contas) uns R$ 90,00, mas ela arrumou meu computador R$ 30,00  e comprou meus materiais R$50,00, mas o computador não é só meu, e os materiais se eu não tivesse dado o dinheiro pra ela eu mesma tinha comprado. Então acho que vou chorar as pitangas perto dela pra ver se ela se manifesta!

Bjs

6 comentários:

  1. Chora sim mae sempre tem algum para ajudar a gente rsrsrsrs.
    Vc tem que incluir carboidrato na sua dieta, nada de ficar sem arroz ainda mais vc que estuda, se radicalizar nao conseguira seguir por muito tempo.
    Bjs e boa quinta.

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  2. seu cardapio ta perfeitinho....
    quanto à sua mãe.. ao menos tenta o maxímo que vc pode receber é um não!

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  3. Passei pra conhecer seu blog e já tô te seguindo!!

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  4. Comer direitinho,requer gastos né?è dificil,eu as vezes apelo para o maridão mais ele me chama de fresca!!!Mais msm assim ele compra...mais eu sei o qto é dificil ter frutinhas pães ,leite e outras cositas mas todos os dias...

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  5. Oi querida,sabe uns dos motivos que não sigo dietas de revistas é que nem sempre a gente tem dinheiro e os produtos que eles mandam a gente comer.Me viro com que tenho e com o que posso comprar.Coração de mãe não tem tamanho,rs elas sempre ajudam.1000bjs.

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  6. olá querida,

    olhe nem sempre fazer uma reeducação alimentar significa comer coisas caras.
    a necessidade e uma parte super importante por isso a importância de saber nos alimentar corretamente e comer de tudo um pouco.
    quando não tenho tudo em casa e a grana fica curta eu como oque tenho mas uso o bom censo tipo: como pouco e evito frituras ou tiro o excesso com ajuda de um guardanapo tb como pão de sal mas tiro o miolo e como apenas um.
    entende temos que fazer substituições inteligentes.
    beijossssss

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