Olá lindas e lindos!
Me pesei sábado e marcou 63kg (-1kg), fiquei super feliz! é claro que não foi os 62,500kg da sexta, mas tenho que levar em conta que sexta,tirei o chinelo e estava de bermuda na hora que me pesei, e sábado estava de calça e tênis, mas vou considerar o peso de sábado para não me iludir!!!
Esse fim de semana tirei uma folga da RA, não exagerei muito, mas comi 1 doce de padaria na sexta, 1 pastel folhado de padaria no sábado, estrogonof duas vezes (sabado e domingo), 1 prestigio, 1 galak e 1 pedaço de choquito, e eu e meu namorado comemos entre sábado e domingo, 1 pote de sorvete kibon carte dor(sem açucar e sem gordura) de chocolate. Eu sei que não foi nada light, perto do que comia antes foi pouco, mas resolvi que depois de 8kg a menos eu merecia um fim de semana de folga!!! Mas hoje ja voltei ao normal, pois ainda tem 7kg pra perder!!! Amanhã posto o cárdapio de hoje!!! bjs e boa semana!
obrigada pela visitinha
ResponderExcluirJá estou te seguindoo
Bjs
parabéns pelo novo peso! Às vezes uma folguinha não faz mal não é mesmo....
ResponderExcluiraaaa em relação ao shake q vc tava tomando, vou te dar uma dica, se vc quiser continuar tomando, pq vc não toma a ração humana, eu tomo e não tenho nada a reclamar, muito pelo contrario, me ajudou muito em relação ao meu intestino.
Parabens linda, so mostra que esta fazendo as coisas certas. Continue assim e logo atinge sua meta. As vezes uma folga e muito bom pra matar a vontade hehehe
ResponderExcluirBeijinho
Rita